Soms zit het even niet mee, loop je tegen dingen aan waar je nog wat mee moet. Heb je het te druk of wordt je overspoeld door alle ballen die je in de lucht probeert te houden. Goed zorgen voor jezelf is misschien wel een van de moeilijkste dingen die er zijn. Werk, gezin, familie, ze zijn allemaal even belangrijk. Toch is het van groot belang om jezelf niet te vergeten. Pak af en toe de rust, stap onder een warme douche, maak een kopje thee en kruip lekker op de bank. Mijn ultieme ontspanning is 20 minuten op m’n spijkermat liggen. Nooit gedacht dat ik dat fijn zou vinden. De eerste 2 minuten vraag ik mezelf af waarom ik dit aan het doen ben, maar daarna… Echt zo goed! Ik val steevast na 10 minuten in slaap.
Deze boeken hebben mij een weer een stapje vooruit geholpen.
